夜徒周报-005-2019-8-14

	赶上现实进度，搬家完成，请忽略排版 “下雨打着伞走，下刀子顶着锅走。” 写在前面# 这是一个博客风格的每周分享，主要在于记录徒步生活吧，目前为每周一篇，每周六一早贴出（要是没有发出来，大概是睡过了，或者其他什么事）。 目录# 夜徒介绍 行记 合照 夜徒风景 配速提示 夜徒美食 徒友风采 本周腐败 跑马指引 特别说明 夜徒介绍# “下雨打着伞走，下刀子顶着锅走。” 快乐夜徒已坚持了十年多，每周三晚7点15准时走起，从100多人的大部队到两个人的坚持，我们始终没有放弃过，感恩所有支持和参加夜徒’夜跑的驼友们。(以后这是标准开头) 高威自行车公园位于四川省成都市锦江区，公园内绿树成荫、小桥流水、百花飘香、夜色撩人、远处的霓虹灯闪烁。 行记# 2019-08-14 这周的成都进入了狂躁的夏天，在大太阳下，有种类似于像冰淇淋一样会融化的感觉。在这样持续的高温下，会让人有抱着空调过日子的想法。在这样的艰苦条件下，我们的徒友坚持来参加夜徒，战胜了高温和蚊子。 “夏练三伏，冬练三九”，这两个要求里的头一个算是已经完成了，那么冬天快点来吧。 这次夜徒我是没有赶上，所以夜徒过程的描述只有靠想象了，大概过程是，大家到点集合，先相互抱怨天气很热，然后喂了一会蚊子，之后照相出发。出了一身大汗后回到起点，继续喂一会蚊子，然后合影闪人。 从贴出的照片分析，这天的天很蓝，美食很丰富。 感谢提供美食的以下徒友，个人表扬小红花一朵， 兰姐:老酸奶 其他的我都不知道，知道的同学提醒我一下 后面就是图片，感谢到场的徒友 (见合照配图)， 合照# 共有9徒友参加了本次夜徒，宋哥你不是到了吗，合照去哪了。 这组风格有点面熟，应该是隔壁跑团的帅哥照的 夜徒风景# 天气热得大家都很有心情照相，所以风景照要多图杀猫了 这张是九眼桥的天空，虽然不相关还是放着吧 配速提示# 贴成绩的小伙伴不多了，大家都低调了 夜徒美食# 夜徒美食，主打老酸奶，西瓜，葡萄。

	徒友风采# 个人照还是有不少的 爱蹦跶的宋哥 看吧，他确实喜欢蹦，特别是在大热天 这是兰姐吧 宋哥真人，咳，这么多图，该付推广费了 杨姐 要飞走的小土豆 燕姐带着飞，嗯，这个她专业 灵魂人物：燕姐 本周腐败# 本周持续无腐败 :-> 跑马指引# 我发现一个事，一个月的赛事可以翻10页那么多，贴个报名网站吧 最酷