户外约伴网周报（10月12日）

	一、户外约伴网摄影大师空山幽竹10月9日在户外约伴网微信公众号上推送了题为“国庆党岭自驾游”的视频，展现了徒友空山幽竹、香草、狗狗不哭等自驾党岭一路收获的快乐和蓝天白云秋高气爽的美景，欢迎大家欣赏。请关注：aaybw9（户外约伴网微信公众号） 二、户外知识：正在户外时发生地震，应该如何应对？     8月8日21时19分，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震，震源深度20公里。    8月9日早上7时27分，新疆博尔塔拉州精河县附近（北纬44.27度，东经82.89度）发生6.6级地震，震源深度约11公里。面对突如其来的天灾，应该如何应对？     1、如果刚好在开车……     尽可能快和安全地停车，待在车内可以避免被下落的物体击中。震动停止后，注意观察障碍物和可能出现的危险。例如已经损毁的电缆、裂开的道路和塌陷的桥梁等。     2、如果刚好在游山玩水……    （1）平躺地面，不要跑，否则容易摔倒，也可能被裂缝“吞没”。    （2）远离高大建筑、桥梁、大树。不要去建筑物的地下或者隧道，既然已经身处户外，就不要再返回建筑内，避免余震受伤害。    （3）沙滩：只要不在悬崖下，这里将会是非常安全的地带，但由于海啸通常会伴随着地震而来，当震动停止后请尽快离开滩地，向更高的开阔地转移。     3、如果没带食物和水，则需要寻找水源。     首选之地是山谷底部地区。另外，在干涸的河床和沟渠下，有可能发现“泉眼”。在高山地区，应沿着岩石裂缝寻找。在海岸边，应在高于水位线以上的地方挖坑，尤其是沙丘地带。在悬崖入海处应注意生长茂盛的植物，包括羊齿类和苔藓类植物。在岩石的断层间也可能找到湿地或泉眼。除此之外，你还可以收集雨露。     警告：无任何绿植生长，或有动物遗骸的池塘等水源可能已经被污染。这里的水只有在蒸馏、过滤、煮沸之后才能饮用。     4、如果被困在废墟中……    （1）小心谨慎行事。保持镇静，感知自己受伤的部位，考虑如何求生。试着轻轻转动手和头部，移动碎渣，尽量扩大头部及全身活动的空间，并尽量支撑加固。如果脊柱疼痛，则要保持原来的姿势，不要进行扭曲、侧弯、弯腰等动作,以免造成脊髓损伤。用干净的手帕、衣服捂住口鼻，设法包扎自身受伤部位。    （2）收集饮用水、食品，不乱叫喊，保存体力。    （4）回忆判断被埋位置，寻找向外界传递求救信息的方法，如吹口哨、敲击伸出外界的铁管或临空墙壁等。如被埋压时间过长，身边没有食品，要想办法用一些东西，例如纸张、衣服等填充胃部，以免出现消化性出血。同时要节约饮用自己的尿液，以保持身体的水分。更先进的办法是，把空气吞入食道，迫使胃部充满气体，以免胃液消化自身组织。多休息，能不动就不动，以减少身体里水分的消耗。     5、如果顺利逃到空旷的安全地带……     在震动停止后，等待救援。如有必要，利用废墟重建一个庇护所；如果身体状况允许、环境允许，去帮助周围的人。     6、得救后……     在长时间缺水后，千万不可“豪饮”。以免导致脱水呕吐，反而浪费大量体液。尝试联系家人，报平安。     当然，为预防灾难，可提前准备一个救生包很有必要。救生包通常放在门口触手可及的地方。 三、户外阅读：过冰河——是天山走线的最大风险     狼塔、夏特这样的天山走线是新疆户外几条险峻奇美充满挑战的经典虐线中的两条，最大的风险来自过河，因过河发生的事故也并非都是意外。     成功登山的唯一标准便是安全回家！外出走线，风险是我们出行前都会考虑的因素，天山走线，最大的风险是过河，冰川融化形成的河流来势汹汹，冰冷刺骨，如果过河时在激流中倒下就很难站起。在狼塔、夏特等线路，已经因为过河发生了很多次事故。     过河山难回顾：     2001年：最悲壮的一次过河山难——2001年8月，原乌鲁木齐市登山探险协会主席董务新在穿越夏特古道时，在渡南木扎尔特河时遇难。     2010年夏特过河山难——2010年6月，北京某户外俱乐部一行10人从夏特温泉进入古道，6月6日在渡南木扎尔特河时，队伍采用的是每个人拉着前面人背包的过河方法，由于其中一名队员的滑倒，导致了集体落水，最终2名女队员遇难。     2013年狼塔过河山难——2013年8月，3名山友穿越狼塔C线途中，渡河时一名北京女队员遇难，2人不同程度受伤。     2015年狼塔过河山难——2015年7月。山友“小猪唛”，与两名内地山友“稻草人”与“警察”计划穿越狼塔C+V线。22日下午4点，3人试图涉水过台普希马河，“小猪唛”走在中间，被湍急的河水冲倒与绳索脱离，最终被水冲走。     2017年狼塔过河山难——今年7月，一对西安情侣前往狼塔C线，在度过台河时被冲散，女性山友被水冲走，找到时已经失去生命体征。男性山友获得过路队伍救援。     回顾以上山难，过河时被河水冲走是夏特、狼塔线路中最大的事故原因。过河是天山走线最大的风险，事故也往往具有共同点。     在2001年夏特的事故中，登山队出发前不慎遗失了绳索，为这次悲剧埋下了伏笔：这种方法只适合平静的浅水，在激流中很容易因为一人的跌倒导致全队落水。除了无绳索过河，不正确使用绳索也可能带来事故。在2015年的事故中，事故原因就是山友“小猪唛”与绳索没有稳固连接。此外，2013年8月山友“缺缺”的遇难，以及2017年的西安情侣事故，都源于无绳索过河。     分析以上事故，我们能看到这些悲剧背后的共同点，加以总结，可以避免悲剧重演。     1.过河需使用绳索——绳索是保障安全过河的必备物品，绳索不仅可以保持涉水时的平衡，在不慎被冲走时还能配合主锁与安全带拉住落水者。绳索的缺失是过河山难发生的最主要原因。     2.落水后，注重失温救援——天山的河流主要水源来自冰川融水，即便是盛夏，冰川水也寒冷刺骨。在不慎落水后，落水者除了溺亡，更多的可能是快速失温而失去运动能力。     3.选择更安全的走线季节——纵观以上山难，一个显著的共同点是选择前往天山徒步的时间，5个事故的发生时间均为6-8月： 在天山的河流区域，水量最为丰沛的便是6-8月，因为此时温度较高，冰川融水会形成季节性的汛期。6-8月的天山，不仅水量大，水流急，并且冰冷刺骨。而因为昼夜温差大，水流又会在正午气温最高时达到最大。汹涌的水流加剧了过河的危险。     山难总结：（1）在6-8月冰川融水的汛期进入狼塔、夏特等线路。（2）未使用绳索或错误使用绳索过河。（3）摔倒在冰冷的水中迅速失温溺亡。    前往天山走线，最大的风险就是过河。要确保安全，最直接的办法就是携带绳索，有保护过河。     四、美文欣赏：懂，是世界上最温情的语言     当所有人都以为你快乐的时候，只有他知道你笑容背后的感伤与坚强。     懂，比爱更重要。爱，不一定懂。可懂你的人，不需多说，只一个微笑一声问候，便风轻云淡，踏实心安。     懂，是世界上最温情的语言。     它是岁月的一种感动，如湖水知道月的冰冷，月的柔美；它是心灵的一种呵护，如微风掠过琴弦，是心的共鸣，心的深刻；它是生命的一道风景，如花摇曳在风雨中，却盛开在心间。     所谓懂你的人，并不是指对你的信息了如指掌，而是当所有人都以为你快乐的时候，只有他知道你笑容背后的感伤与坚强。     徐志摩说：我懂你，像懂自己一样深刻。     简短的话语，却包含了万千。因为深有体会，所以知你的负累，懂你的苦衷；因为感同身受，所以心疼你的真诚，珍惜你的感情。这世界会有一个人，懂你的言外之意，懂你的欲言又止，懂你的强颜欢笑，懂你的欲罢不能。     汪国真说：一种友情，当你需要的时候，会默默来到你身边，他的眼睛和心能读懂你，更会用手挽起你单薄的臂弯。     因为有人懂，情怀可以诉说，痛苦可以解脱；因为有人懂，孤单时有人相陪，无助时有人安慰。     铁凝说：所谓聊得来的深层含义其实是：读懂你的内心，听懂你的说话，与你的见识同步，配得上你的好，并能互相给予慰藉、理解和力量。 爱到深处，是无言；情到浓时，是眷恋。     时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。懂得风起的日子，淡看落花；懂得雪舞的时节，举杯邀月。     懂，是通往心里的桥梁，引起共鸣。因为懂得，所以包容；因为懂得，所以心同。     懂得，让心与心没有距离，让生命彼此疼惜；懂得，是生命中最美好的相通，最深刻的感动。     世界上最温暖的事，莫过于有人懂、有人疼。