夜徒周报-010-2019-09-18

	“下雨打着伞走，下刀子顶着锅走。” 目录# 行记 江家艺苑部分推荐线路 合照 夜徒风景 配速 夜徒美食 徒友风采及其他 特别说明 行记# 这是一个博客风格的每周分享，主要在于记录徒步生活吧，目前为每周一篇，每周六一早贴出（要是没有发出来，大概是睡过了，或者其他什么事）。 夜徒介绍 “下雨打着伞走，下刀子顶着锅走。” 快乐夜徒已坚持了十年多，每周三晚7点15准时走起，从100多人的大部队到两个人的坚持，我们始终没有放弃过，感恩所有支持和参加夜徒’夜跑的驼友们。 高威自行车公园位于四川省成都市锦江区，公园内绿树成荫、小桥流水、百花飘香、夜色撩人、远处的霓虹灯闪烁。 (以后这是标准开头) :-> 2019-09-18 第 415 次夜途。 本次夜途到场 8 人，一路风好，水好，人好，空气好。 好像描述内容有点少，没事，等我抄两段鸡汤补上。 你若不想做，总能找到借口,你若想做，总会找到方法 ——阿拉伯谚语 (是不是很有道理) 读书认字并不会让所有人的心智成长。 —不知道谁说的 这样内容就丰富多了 目前的夜徒模式大概是这么几步： 跟着某APP热身后 开跑 跑后拉伸 注意：目前，进入新开放的江家艺苑的路段是没有路灯的，虽然白鹭湾里面也没有，但进白鹭湾通常会走在一起。立秋后，天黑得早了，各位新老徒友注意安全。后面我会贴出一张江家艺苑部分的大概线路图，防止有小伙伴蒙圈。 感谢到场点到的徒友，另外对提供美食的徒友，口头表扬小红花N朵， 美食 美人指提子 鸭梨 石榴 柚子 all. 江家艺苑部分推荐线路# 防迷路防走丢 这样一个圈大概是7.5公里 合照# 夜徒风景# 感谢兰姐和杨姐提前到场拍摄美景 配速# 夜徒美食# 美食照倒是好几张，感谢赞助美食的徒友。 就不细致描述了，反正我没吃着 徒友风采及其他# 隔壁跑团的三人组 杨姐