10月9日户外约伴网早报

	一、资深户外摄影大师空山幽竹在昨天发表的游记“脚的地狱，眼的天堂---扎尕那穿越”之后再次上传一些经典的美图，并配以文字说明，比较详细地记载了扎尕那的穿越历程，让人对此次活动的美景、辛苦和快乐记忆犹新刻骨铭心，心生感动感激和难忘，欢迎大家欣赏。请关注：http://aaybw.com/thread-321-1-1.html（户外约伴网） 　　二、 户外徒步知识：远离导致驴友死亡的“七大”杀手 　1、摔：失足杀驴——很多户外事故出自摔滑、及滑坠 　（1）跟随队伍一起跟进，避免单独行动另辟蹊径。（2）精力集中。发生摔滑的原因中带有普遍性的一点是走神.（3）地形比较复杂的地域，千万不要晚上去探险。（4）避开山腰以及山脊。因为山体多以岩石为主，能在山腰踩出路来的地方往往意味着岩石风化严重。 　2、寒：失温杀驴—人在极端环境下失温 　（1）必须使用专业装备，比如温标就一定不能低于环境温度。 　　救生毯（重量要在60-340克，折叠起来比烟盒还小）能反射80%-90%的热量，应成为你户外背包中一件压箱货。其除了保暖以外还有多种用途： 　　a.镀铝面可作求救报警用的反光信号板；b.在阳光暴晒时用来反射阳光；c.搭建临时庇护所；d.制作临时担架；　e.收集雨水；f.生篝火时反射热能；g.湿地露营做地席等。 　（2）失温处理：应马上将其移至避风的地方；将患者置于隔潮隔热的垫子上；有条件的话为其架起帐篷；争取在其周围升起篝火。 　3、暑：酷暑杀驴——在负重及疲劳时调节体温能力会降低 　（1）当防紫外线与散热排汗相矛盾时，应两害之中取其轻，将散热排汗作为优先地位；（2）穿红色的（红色吸收红外线最低）、散热排汗效果好的、专业速干面料服装；戴透气遮阳帽；（3）携带人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等防暑药品；（4）携带淡盐水或带一点盐巴。 　4、饥：饥渴杀驴——尤其以渴为主。即使你带了足够的食物，也应当多备些应急食物。 　（1）压缩饼干作为应急救命丹，应多做备份。（2）在确定找到补给水源以前，应将现有饮水做严格控制。 　5、溺：溺水杀驴——注意“行洪道”陷阱 　（1）雨天穿越时，应回避“行洪道”；（2）雨季露营时，也应回避“行洪道”；（3）需横过独木桥或石墩桥时，应将背包解带，以便随时弃包。（4）通过激流时，应借助绳索做保护。 　6、轻视：轻视杀驴——很多驴友对户外出行过分轻视、不重视 　（1）路线的安排设定：一定要确定怎么去，从哪里出发等；（2）驴友之间必须互相协调好后方可出发，否则会给各方途中造成很多麻烦。 　7、自负：自负杀驴——不遵循户外原则、过度自负 　提倡亲近自然、保护环境同时不要破坏自然与生命规律的户外活动，不可盲目追求超越自我、挑战自然的活动。尊重自已的生命，珍爱他人的生命。

	好好学习杀驴方法！