户外约伴网周报（5月31日）

	一、野狼部落于5月27日组织的“端午节九架海穿越双桥沟”徒步活动昨天结束，29名徒友全部平安出山并于昨晚七点过返回成都。虽然因为天气原因积雪过厚出于安全考虑而放弃穿越双桥沟，但日隆镇到九架海行程中山青水秀、小道幽幽、乱石路阵、草垫绿油，古树千姿百态、瀑布轻泻漫流、杜鹃花漫山绽放、草垫牛马悠游，还有雪域高原特有的蓝得深遂的天空和白如棉花的云朵、深及腿或腰的皑皑白雪、变化多端飘渺的云雾、冰雪覆盖的九架海子等，让人如行绿野仙踪，如登腾云驾雾，真就一种“会当凌绝顶，一览众山小”的壮美，还有美味的营地餐，叫人赞叹不已，不枉此行。祝贺端午节九架海活动圆满成功，并向辛苦付出的领队空山幽竹、大厨刁民、摄影师老溪等徒友致以衷心的感谢！ 二、5月28日鬼线部落组织了徒步活动“穿越牛角寨登顶二峨山、在枇杷熟了的季节[仁寿县] ”，共有22名徒友参加，此活动已于当天下午圆满结束。徒友们徒行三星村——牛角寨——二峨山，穿行于龙泉山脉，看群山绵延如花次地渐开般层峦叠障，听山间青溪水流潺潺悦耳，行走青葱蔽日的山林赏苍翠山色，品尝野生枇杷最原生最绿色的酸甜美味，一带一路健身观景尝美味，收获多多乐趣多多。祝贺牛角寨穿越活动圆满成功，衷心感谢领队咖啡鬼和开路先锋松竹傲雪等徒友的辛苦付出！ 三、户外阅读：户外有风险，且行且珍惜   背包装的不只是梦想，更是一种对生命的责任！ （一）悲剧，那些逝去的生命     1、案例1：2017年4月19日，山东青岛女驴友荆茜茜独自一人徒步穿越洛克线，因失足、迷路，4月30日失联9天获救后过于虚弱遗憾去世。     2、案例2：2017年2月下旬，一对热爱户外的台湾情侣梁圣岳与刘宸君相前往尼泊尔攀爬喜马拉雅山，3月初迷路整整被困47天梁圣岳被发现，梁送医院检查，体重狂掉了30公斤，脚上爬满蛆，头发都是虱子。刘宸君已于第44天去世。     3、案例3：2017年5月1日，江门某灯饰厂15名员工在无任何登山装备、没有专业领队的情况下，自发相约从蓬江区到中山板芙镇白溪村爬山，邹某不慎失足，头部受到重创，被救后于下午4点多经抢救无效身亡！     4、案例4、2017年五一节前后四支户外队伍进行鳌太穿越，遭遇暴风雪遇险，造成3人死亡2人重伤。     调查发现，大多数出事故的皆为经验不足，且无组织无纪律的单独出行。这绝不是真正的户外人！ （二）准备充分，量力而行，减少伤害     1、了解自己，选好团队，千万别掉队 。    “驴友遇险，70%是因为迷路。”找对组织选个靠谱领队很重要。     户外运动一般要求团体行动，一个团队中至少要有一个经验丰富的领队和收队，还要有熟悉通讯的人，以免和外界失去联络。因为户外运动要求具备一定的识图能力、辨别方向能力、查看地形地势能力等技能，这些知识需要经过学习和培训才能掌握。     2、出行之前一定要做好充足的准备，包括天气，装备，景点环境路线。事实上，在极端环境下，你所拥有的东西将决定生死。    （1）首先要解决着装问题     登山新手一般建议先尝试山峰海拔在4000米以内，山上早晚温差大，特别考虑意外和极端情况，比如突然降温，大风，降雨等。 合适的保暖装备，的确很必要，并且这些装备，会一路陪伴你的户外成长之路。穿着类参考清单：冲锋衣、冲锋裤、速干衣、登山鞋、袜子、背包、护膝、手套、帽子。    （2）搭建临时住所     在野外，有一个安全的坚固的住处至关重要。在落叶森林的层层落叶上或者针叶林铺满地面的松针之上、 某些富含矿物质的土壤上、水流边的沙滩或者碎石堆上，都是搭建营地的好地方。     一款好的帐篷和睡袋无意是必要的。或者根据当地的地理条件，利用大自然的恩惠，有时能发现现成的或是稍加改造就可以临时安身的天然庇护所，比如说山洞、树洞、大树的树根等。如果找不到其他的庇护所，有些凹坑倒是可以利用。在凹坑上盖上些树枝、杂草，坑底垫一些干草就可以睡觉了。    （3）野外生火必备技能     在野外，生火的方法有很多，比如把望远镜的凸透镜卸下，在阳光明媚的郊外，可以用它轻易地点燃报纸。野外用的生火工具主要还是打火棒。    （4）寻找安全水源     人在正常情况下，只能3-7天不喝水，你所处的环境和你的体质，决定你脱水的速度。在比较难找水源的情况下，建议带储水或净水装备，以备不时之用。    （5）备用食品的重要性     野外活动的食品，应根据个人口味和具体行程制定好食品携带计划，这些食品不但要能果腹，还要提供野外活动所必需的热量。在野外随时可能会发生许多意想不到的情况，以防万一，备用食品是必不可少的，推荐：巧克力、士力架等可以快速补充能量，且不占用空间的食品。 备用食物吃完之前，必须立即寻找食物来源，能吃的有浆果、草、树根、坚果和野菜，或者昆虫等等。    （6）找到正确的方向     在野外，不管你决定要安营扎寨，还是继续前进的时候，你都需要估计你的大概位置，并确定北在哪。你需要指南针或者GPS手机。    （7）自卫武器     在野外，你可能会遇到野兽的攻击，野外刀具是你最好的朋友，或者做一些简易武器用来防身，如弓和箭，用削尖的木棒做矛，也可以在营地周围建筑高墙或者地沟，以防止威胁接近。 （三）户外遇险，除了急救装备，还要一些基本生存知识    （1）被困先发求救信号     遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。同时，要根据自身的情况和周围的环境条件，发出不同的求救信号。一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助。     火堆信号：点燃距离相等的三堆火，晚上以光为主，白天可放些青草形浓烟。     光照信号：利用手电或灯，每分钟闪光6次，反复多次。     色彩信号：穿颜色鲜艳的衣服或戴颜色鲜艳的帽子，站到突出的地方引起人注意；或在高处挂鲜艳的衣服或被子等物。     反光镜子信号：利用太阳光反射信号，可引人注意，一般每分钟6次，重复反射。材料有玻璃片、罐头皮、眼镜片、回光仪等。     物品信号：利用树枝、石块、衣物等摆放“SOS”信号每字尽可能大一点。在雪地上可直接写出“SOS”。     声音信号：如距离不大，可发声求救；或借助打击声发出求救信号。     地面标志信号：在比较开阔的地面，如草地、海滩、雪地上可以制作地面标志。如把青草割成一定标志图案，或在雪地上踩出求救标志，也可用椰子树干，树枝、海草等拼成标志信号，与空中取得联络。还可以使用国际民航统一规定的地空联络符号所示。    （2）受伤后及时处理伤口        登山时容易摔伤，一旦从高处摔下，不要随意搬动、拉拽伤者，现场急救应根据伤势进行止血包扎，固定骨折部位。坠落伤常会有颈椎、脊柱损伤，随意搬动会加重伤情。应由3人至4人托住伤员头、肩、臀和下肢，一人指挥，同时行动，将伤员平托到木板上并加以固定，禁用床单等软物体搬运。颈椎受伤伤员，还应固定其头部，并上颈托，无颈托时，应在伤员的颈部两侧各放一只沙袋或衣物，以防头部扭转或屈曲导致颈椎损伤加重。     同行的“驴友”要第一时间拨打119和120，派出1到2个人到距离事发地最近的主路口等候并引导救援人员。其他留守人员要指定1个人用言语多安慰伤者，减少伤者精神上的伤痛。与此同时，其他人尽量清理事发地周边的障碍物，为此后的消防救援工作扩大作业面，争取救援时间。 四、户外知识：登山鞋保养原则     总的来说应该尽量保持登山鞋的清洁，尤其每次活动过后，至少要用刷子将鞋子上的泥土灰尘刷掉。鞋子不用时，放置于干燥、恒温、灰尘少的地方。 （一）清洁     1. 清理：先将鞋面及鞋底泥土石块以干毛刷清理，再将整双鞋子及鞋带以清水刷洗。     2. 清洁：使用专用鞋类清洁剂（请不要使用漂白成分之清洁液）刷洗整双鞋子。     3. 干燥：将鞋子置于通风干燥场所晾干，请勿将鞋子放置于超过摄氏48度的环境中。待鞋子 80%以上干燥后，鞋内塞满报纸或卫生纸团，以吸收鞋内湿气、及保有鞋型。     4. 水密处理：待鞋子完全干燥后，在鞋子车缝线处以专业水密胶作水密及水封处理。     5. 防水处理：以专业防水鞋膏涂抹鞋子的皮面，视鞋子的皮革软硬决定涂抹的次数， 加有GORE-TEX 布料的登山鞋，最好再喷上一层可透气性防水喷剂。     6. 除非鞋子很脏，否则尽量避免进洗衣机或浸泡。     7. 一般情况下，用湿布抹去表层泥土，放置于阴凉、通风处干燥即可；若曾被泥水或海水浸泡，则应解开鞋带、取出鞋垫，放置于清水中，浸泡半小时左右（严重的可换水重复两次），取出后每只鞋分别放在一个洗衣袋里进入洗衣机甩干；只有在极为个别的情况下，才放入洗衣机、适当添加中性洗涤剂清洗，切记带“套”，不然对面料损害较大。     8. 洗好的鞋不可置于阳光直射下暴晒，应放于阴凉通风处。     9. 保养登山鞋时，鞋垫也别忘了取出清洗，否则久之发臭、发霉。 （二）打蜡     打蜡主要针对鞋的缝线部位和不同材料结合部位，这里是最薄弱的环节。水分和灰尘的进入易导致缝线的老化并破坏鞋的防水性。非GoreTex鞋日常使用及GoreTex鞋雪山攀登，应给皮面打蜡，可能会破坏外观，但提高防水性、延长使用寿命。使用过的鞋，必须清洁、干燥之后进行，否则，会将水分和灰尘封闭在蜡层下面，适得其反。 （三）储存     不用时，可放于纸盒中保存，减少灰尘和光线的影响。长时间不使用，要偶尔拿出来透透气。 （四）使用中的保养     上山前，最好对登山鞋进行护理。方法是以手指慢慢涂抹保革油（推荐用雪松配套防护油）于牛皮部分，以体温帮助皮革吸收油脂；下山后先以中性肥皂（有见过国外的一种BootsSoap，国内似乎未见，可用低碱性肥皂代替）刷洗阴干之后，再于皮面上涂上保革油。使用前，最好先确认登山鞋材质为何，是否与保革油适用材质相符；因为保革油可能会对某些鞋子造成轻微的变色，所以正式上油前请先在不起眼的局部涂抹，确定无误可接受时，再进行全面性的涂抹。    登山鞋保养小提示    1.每次用完后清洁干净，稍微弄湿没关系，阴干它，决不要烘干鞋子。    2.鞋干燥后，可加强其防泼水功能(鞋油、腊、喷剂)    3.使用时绝对远离热源(炉子或火堆)、化学物品(除草剂、杀虫剂)，他们会损坏鞋子的结构。