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11月3日户外约伴网早报

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腊梅含香
发布时间: 2016-11-3 09:58

正文摘要:

本帖最后由 腊梅含香 于 2016-11-4 06:41 编辑 一、户外徒步知识：爬山时健步如飞的16个技巧（一）     1.走上坡路，尽量让脚后跟用力。     这样脚后跟自然就在人的重心上，身体的重量就 ...

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