11月4日户外约伴网早报

	一、户外徒步知识：爬山时健步如飞的16个技巧（二）     9.爬野山时须备上手套     野山快到山顶时往往路极窄或没路，全是荆丛时要用手去扒开丛枝，手套可避免手被刺技刮伤，并且遇陡坡手脚并用时，那手套就等于是鞋呀。越是夏天越要备上手套，夏天的“棵子”(荆棘丛)比冬天的密多了。     10.关于山上的小路     没小路的山，走起来费时费力，爬山时找路就像找导师一样。     以下几种情况必有小路：架过山梁的电线下必有查线员留下的路;过光缆的地方亦是;你若去的方向有堰田、炭窑或小名胜(塔、泉、碑、坟)等必有小路可通。一般来说，小路因山制宜，往往不直通你要去的方向，它可能绕半座山，甚至有时反方向而迂回。     11.小路不会忽然消失     一旦忽然消失，多半是你走错了，原道回返一段，仔细查检小路是在哪拐了弯。不要硬走，有时小路会有同样宽窄的分支岔口，也许这是暂分叉而不远后合并，也许真是分道口。此时须根据山判断，甚至捡一条试走几百米。     12.找老乡打听山路要不厌其烦     与前一个第几个岔口往哪拐弯，那有啥标志，与前一个岔口差几里，比如在第几个岔口或啥位置能看见目标、最后一个岔口距山顶有多长时间的路，等等，越细越好，并记牢。最好再多问一两个老乡以丰富或校正信息。     13.上山前一定要找到北并认准     一般从小村能看到要登的山顶，看看二者连线与北的角度，明确前进时的方向感。行进时也要时时找一找北，拐弯时要大概估计转了多少角度。     14.下山迷路时就往下顺沟走     顺小山沟下坡能到大山沟，大山沟必有路通人家，也许回不到你的出发点，但不致出危险，尤其天黑或大雾时，顺沟走下坡路最为保险。     15.下陡坡时用屁股蹭着走不寒碜     一般下陡坡时宜侧身走，重心略靠后，稳住一脚再移一脚。背着身往下倒走，视野不好，且过慢。不妨仰面坐着走，即用屁股蹭着走，两手也撑着移动，安全而快捷，稍费裤子。     16.下小坡时小跑两步最有效率     下小坡时，小步紧，即步伐小而步频高，甚至可小跑几步，因为把劲用来“刹车”是浪费，并且脚也顶得慌。 二、中国户外最美排行榜，你去过几个？（二）     9、中国最美的六大瀑布：    （1）藏布巴东瀑布群：大峡谷中的隐士；（2）德天瀑布：跨国的风情；（3）黄河壶口瀑布：万千气象一壶收；（4）罗平九龙瀑布：美玉分十节；（5）诺日朗瀑布：树丛中的织锦；（6）黄果树瀑布：不能复制的雄浑。     10、中国最美的六大冰川    （1）绒布冰川：向第高峰告别；（2）天山托木尔冰川：雪峰献给旱海的殷勤；（3）海螺沟冰川：拒绝融化；（4）米戴盆望天冰川：桃花源里的冰雪；（5）特拉木坎力冰川：冰雕嘉年华；（6）透明梦柯冰川：荒漠中的甘泉。     11、中国最美的十大森林    （1）天山雪岭云杉林；（2）长白山红松阔叶混交林；（3）尖峰岭热带雨林；（4）白马雪山高山杜鹃林；（5）波密岗乡林芝云杉林；（6）轮台胡杨林；（7）西双版纳热带雨林；（8）荔波喀斯特森林；（9）大兴安岭北部兴安落叶松林；（10）蜀南竹海。     12、中国最美的十大海岛    （1）西沙群岛：珊瑚为国土增色；（2）涠洲岛：水火雕出的作品；（3）南沙群岛：珊瑚为中国铸就的界碑；（4）澎湖列岛：人文与自然交相辉映；（5）南麂鸟：神奇的海上生物园；（6）庙岛列岛：海上有仙山；（7）普陀山岛：海天出佛国；（8）大嵛山岛：山、湖、草、海在此浓缩；（9）林进屿、南碇岛：古火山地貌珍品的遗存；（10）海陵岛：南中国海边的银滩。     13、中国最美的六大沼泽湿地    （1）若尔盖：高原碧宝；（2）巴音布鲁克：天山雪水创造的奇迹；（3）三江平原湿地：残存的壮美；（4）黄河三角洲湿地：沧海桑田进行时；（5）优雅鹤乡扎龙湿地；（6）“红地毯”辽河三角洲湿地。     14、中国最美的六大乡村古镇    （1）丹巴藏寨：空谷有佳人；（2）哈尼村落：万千明镜映炊烟；（3）图瓦村：所谓伊人 在水一方；（4）黎平肇兴侗寨：白云深处有人家；（5）婺源：最爱村头油菜花；（6）丽江大研镇：琶琶弦上说相思。     15、中国最美的六大草原    （1）呼伦贝尔东部草原；（2）伊犁草原；（3）锡林郭勒草原；（4）川西高寒草原；（5）那曲高寒草原；（6）祁连山草原。    16、中国最美的七大丹霞    （1）丹霞山：中国的红石公园；（2）武夷山：碧水丹山甲东南；（3）大金湖：水上丹霞奇观；（4）龙虎山：炼丹之处红崖显；（5）资江一八角寨—崀山丹霞地貌：青峰赤壁丹霞魂；（6）张掖丹霞地貌：宫殿式丹霞天地造；（7）赤水丹霞地貌：银瀑飞泻映丹崖。     17、中国最美的五大峰林    （1）桂林阳朔：山水相依的画廊；（2）武陵源：失落深山的丹青；（3）万峰林：高原上的心跳；（4）三清山：西太平洋边缘最美丽的花岗岩；（5） 罗平峰林：金色的花园。