10月23日户外约伴网早报

	一、户外徒步知识：常见的19种风险及防范（二） 6、蚊叮虫咬、蚂蟥骚扰 　　会咬伤人的蚊虫有两种： 　　一种是蚊子、虻、蚋等吸血性昆虫，咬后不仅痛痒难忍，还会传播疟疾、脑炎等严重疾病。预防办法：使用防蚊喷剂或蚊香，不过这样会污染环境。相对环保的方法是用烟熏或使用夜来香、药菊等天然防虫植物。在蚊、虻较多的地方，每天至少应用肥皂彻底清洗全身皮肤，应携带驱风油或风油精等防蚊药品。 　　另一种是蜜蜂、黄蜂、大胡蜂等。被叮咬后，最初会感到疼痛，接着伤口会肿大并发炎，蜜蜂叮咬后通常在伤口内留有刺囊，应该用刀片将其它刮出，用香皂和水清洗伤口，容易过敏性休克的病人应该携带药物，并告诉其它人如何在被叮咬后的紧急情况下给自己使用这些药物。 7、高空落石 　　若遭遇严重落石处时，须趁停止落石的空档迅速逃离现场，事先应寻找能躲避落石的大岩石下或转弯角落，以便通过。切实保护头部，戴上一些保护器物（如头盔、厚衣物、木板、铁锅等）较为妥当。 　　尽量避免人为引起的落石，如果在多岩石的场所不小心碰落了石块，应高喊“注意落石”通知下面的人，避免因此造成大事故。队伍行进中遭遇有可能引致落石的徒坡地段，应该保持一个安全合适的距离。 8、暴雨 　　遭遇暴雨时，领队应根据行进的路段和雨势的大小以及队员的身体状况迅速决定继续行进或避雨。 　　（1）继续行进时，因暴雨影响能见度，应更加注意辨别方向。雨湿路滑，必要时使用安全绳，确保进行安全。 　　（2）避雨时，应注意保暖，防雷击，防山洪。 　　（3）在宿营遭遇暴雨时： A、根据周围地形和雨势大小决定是否要作出营地转移决定，将帐篷转移到安全地点； B、对帐篷进行加固，挖好排水沟； C、将帐篷内多余物品整理好收入背包中，准备随时撤离； D、必须轮班外出值班，一旦发现山洪暴发、泥石流等危险存在，马上撤离帐篷。 9、雷击：（1）天空上塔状积云雨来临容易形成雷电。（2）头发竖起或者皮肤发出颤动容易遭到雷击。 　　预防：（1）如果气象预测有雷暴雨。（2）不要在狭窄的山谷或者溪谷中活动。（3）不要到高而空旷的地区活动。（4）注意观测积云雨是否增大增强。 　　躲避雷击的方法： 　　（1）观测天象判断天气变化情况，必须在下雨之前迅速找到避雨场所。野外有山洞的可以到山洞里躲避。严禁躲在铁皮屋里，岩石下比较好。如果要躲在大树或大岩石旁边时，要避免躲在它的正下方，要在稍微离开这些隐蔽物且半径与这些隐蔽物同高的圆圈内蹲下来避险。根据研究，身高在这些树木和岩石高度的五分之一及以下时，避雷效果最为显著。 　　（2）避免走进被淋湿或已经有水的地方，最好踏在塑胶布上或背包及其他绝缘物上，同时要穿上雨衣以避免淋湿。如果是在空旷的山谷或者草原上，要寻找低洼地蹲下来，不要躺下。如果是在海岸线，很多小石头，实在没有地方可以躲避了，找低洼地蹲下来，切勿打手机，可以双脚并拢，手放膝盖上，身向前屈（不能坐地下或者小石头上）。 　　（3）身上不要有任何金属物。把带在身上的一切金属物拿下放在背包中，尤其是带有金属的眼镜框、皮带扣头、登山杖等一定要拿下来。还要注意的一点是大家不要集中在一起，避免集体受灾。 　　（4）打雷闪电的时候，切勿在任何避雷设备下躲避。 　　注意：在高山被子雷云笼罩时，雷电也会从侧面来袭。因而，山脊很危险，躲在山脊下方的平垣地区较安全，不可大伙儿挤在一起，要尽量采取低姿势，所有的金属类都要拿下来，放在背包里。在打雷时，海岸线穿越躲在有许多小石头的地方半蹲下也是好办法。如果有大石头，可躲在与大石同高的距离内，但记得不要贴着大石头了；如果是在森林，躲在与树林高度同距离内的地方也可以，但是，大树正下方不可以，切记！注意一点水是容易传电，所以有积水的地方很危险，严禁站在水里，站在垫板上或踏在背包上都比较安全。 　　危机处理： 　　（1）及时急救，仍有生还机会，不能放弃。 　　（2）患者平卧，宽衣，解带。 　　（3）人工呼吸，心肺复苏术。 　　（4）用手指或者针，针刺人中穴、十宣（十指尖），涌泉、命门。 　　（5）等有心跳、呼吸，再及时送医院。 二、善待户外装备，乐享户外生活 1、冲锋衣的清洗和保养 　（1）面料是GORE-TEX的冲锋衣 　　GORE-TEX冲锋衣的机洗如同清洗普通外套一般，没有苛刻条件限制，正确的洗涤方法为：任何家用普通洗衣机洗GORE-TEX冲锋衣均可，前提条件是拉好拉链、扣好扣子、贴好魔术贴。正常洗涤，最好能放进洗衣袋里洗，不要使用漂白剂，最好用柔性洗衣液。悬挂通风处晾干，勿暴晒，半干时低温熨烫或中低温烘干有助于恢复表层拨水性。 　（2）GORE-TEX之外其他面料的冲锋衣 　　各品牌自己的防水面料，比如NORTHLAND LOWA（诺诗兰，哥伦比亚，乐斯菲斯等等）清洗方法和GORE-TEX面料基本相同 ，主要区别是不建议机洗，偶尔机洗也可以，洗完别甩水。 　（3）冲锋衣的打理：平时穿之前用湿毛巾或用软毛刷。好品牌像诺诗兰冲锋衣上都有特氟龙专业防污处理，这样就更好打理了。 2、速干衣的清洗和保养 　（1）|清洗知识 　　Ａ、对于有特殊涂层或其他防水功能的面料来说，则应当选择手洗。在盆中倒入少量的洗衣液，用手慢慢揉搓。 　　Ｂ、不具备防水功能的速干衣，将洗衣机调到“轻柔”档，放入机内清洗就可以了。 　　Ｃ、速干衣的晾晒技巧可以参考冲锋衣，将它置于阴凉通风的地方，等待其自然晾干。 　　Ｄ、洗涤之后，速干衣的防水性能都会有或多或少的下降，可以使用喷剂来进行恢复。 　（2）保养知识 　　Ａ、放置的时候应该选择干燥的环境，这样可以延长速干衣的使用寿命。 　　Ｂ、像速干衣、冲锋衣这类户外服装，最好挂在衣橱里，不要折叠，否则很容易压皱。 3、抓绒衣裤的清洗和保养 　（1）使用冷洗精浸泡2-3分钟（不可泡太久，否则会破坏衣料的颜色），用清水冲洗后以大毛巾把水分吸干，再平放待晾干。 　（2）若使用柔软精，不可直接滴于衣物上，应先用水把柔软精稀释，再把衣物置其中。 　（3）不宜与毛巾混同一起洗，否则毛屑会粘在衣服上。 　（4）请务必遵照洗涤标示说明清洗衣物，注明干洗的衣料请不要擅自水洗，应送到干洗店干洗。 4、户外帐篷的清洗和保养 　（1）清洗帐篷内外帐，地钉，撑杆，主要清洗黏在上面的泥草，灰尘，雨雪和小虫子等。 　（2）户外帐篷千万不能机洗，不然会彻底损坏帐篷的涂层，压胶，使您的帐篷报废，可用水冲，手搓的清洗方法，使用非碱性洗涤剂，在特别脏的部分可以用布擦洗，千万不能使用刷子等硬的物品去擦洗帐篷，会损坏帐篷的外帐的防水涂层，破坏其防水性。 　（3）清洗干净户外帐篷后，最重要的一点就是要把帐篷放在通风处彻底晾干，尤其是网纱帐篷，清洗的时候，一定要冲洗干净洗涤剂，充分晾干，不然会使面料发生霉变黏在一起，降低户外帐篷的使用寿命，影响您下一次出行。 5、登山鞋的清洗和保养 　（1）鞋子不用时要放在阴凉干燥的通风处，以避免鞋子受潮而受到而长霉，要定期来出来除尘和晾晒一番。 　（2）鞋面有泥土的，应该使泥土晾干后再清理，更容易清理掉。用尼龙鞋刷来清理鞋面的灰尘，用旧牙刷来刷掉缝隙处的污垢。 　（3）对于鞋面上的皮革部分，要特别注意保养，尽量少浸水，待鞋子晾干后把皮革表面均匀地抹上一层鞋油，并且要让鞋子充分吸收，以保持皮革的品质，延长寿命。 　（4）鞋子最脆弱的部分是缝线处，此处也要上鞋油，不然会使线孔因干燥而开裂，亦会对鞋子造成损伤。 　（5）在登山途中也要小心保养登山鞋，要注意保养其防水性。出行前在鞋子皮革表面和缝线涂抹防水剂。 　（6）长时间只穿一双登山鞋会使登山鞋长期处于疲劳和潮湿状态，会缩短使用寿命，所以最好备两双以上的登山鞋. 6、登山包的维护保养 　（1）宿营期间，背包要关紧，入夜须使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包。 　（2）雪期，可用背包作为雪洞的门，若躜行或爬行于树林、灌木林，装填背包调低重心较适合。 　（3）宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度。回来必须将背包清理干净，若太脏可用中性的清洁剂清洗背包再置于阴凉处风干，但避免曝晒太久，因为紫外线会伤害尼龙布。 　（4）背包被划破就要即时缝补。要选用较粗的针线，是专门缝补椅垫的针具，须缝牢，尼龙线可用火烤断。 　（5）收藏背包须是阴凉、干燥的环境，避免发霉损害背包布外层的防水镀膜。平日检查主要支撑点，如腰带、肩带，背负系统的稳定性，避免垫片恶化或硬化而不知，拉链该换就换。 7、睡袋的清洗和保养 　（1）平时不用时尽量不要装在压缩袋里，最好是象挂衣服一样挂在衣柜里，使用的时候再装进压缩袋里。 　（2）棉睡袋的清洗：可以把睡袋的里料翻到外面洗，把魔术扣贴上以免把睡袋面料挂毛，用中性洗剂即可，最后要用清水涮干净。 　（3）羽绒睡袋不要干洗，会破坏羽绒的保暖性。羽绒睡袋严重推荐使用睡袋内胆，这样可以减少洗涤的次数。脏了的话可以使用专用清洁剂将脏的部分进行处理。