腊梅含香 发表于 2016-11-16 07:26:50

11月16日户外约伴网早报

本帖最后由 腊梅含香 于 2016-11-16 07:26 编辑

一、11月25日小骆驼部落将组织徒步活动“让我们相约阳光米易--[攀枝花]”,以摄影、腐败为活动内容,以包车、轻装徒步为出行方式,名额暂定20人。想去的徒友们,赶紧报名吧,米易的阳光暖如三月,米易的水果多又甜蜜,米易的新山梯田美得特别,米易的民宿舒适温馨,还有米易的美食可口香喷,定会给你一样的周末却不一样的悠闲开心。请关注:http://aaybw.com/thread-370-1-1.html(户外约伴网)

二、户外登山必知的35条避险常识(二)    16、尽量不要长时间、连续地向下蹦,除非你经常做这种运动;如果你参加了这种活动,建议你尽量采用悬吊式下蹦,或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦,降低了高度,减少冲击,避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。
    17、尽量不要在大雨过后,徒步涉水过水位超过裆部的河水。水火无情,这和你游泳的水平无关。如果非过不可而且没有绳索等过河装备,要尽量选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方,寻找一块大石头抱在怀中,逆流小弓步,不抬脚,贴河底,缓挪步过河。
    18、尽量不要在下雷雨爬山时,开手机或拨打手机;上帝会叫你去他那里。
    19、尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段。
    20、尽量不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己;只能作为辅助吊拉使用。
    21、尽量不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石,要舍得;如果非爬不可,必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时,才可以攀登。
    22、尽量不要在冰雪天下山时,独自向山下滑行;最好两人一组10米左右的绳索,上面的人拉绳释放另一人下山;然后上面的人,自行下滑,下面的人作保护,用绳索拉住他,不让他冲下山;轮流交替,互相保护。
    23、尽量不要一边爬山一边看景;你很可能失足又失身。
    24、尽量不要一心跟着头驴赶路;你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周,寻找参考系,多记路。别丢了都不知道回家。
    25、尽量不要在爬山的时候,与别人和自己较劲;面对你自己无能的对危险和困难,要敢于说“我不行,我得绕着走”。
    26、尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候,突然跳进水里去游泳;也不要迎着风口,图凉快。
    27、尽量不要钻你不熟悉山洞,尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门;俗语说狡兔还三窟,何况人呢?记住安全第一。
    28、尽量不要负重下山时跑步,惯性可能让你冲到山下,受伤。
    29、尽量不要因胆小而在陡坡上,采用两脚靠近小碎步,正面下山坡;这样非常容易后仰摔倒,然后坐滑梯冲下山,危险。你可以采用侧身,深蹲, 侧压腿(侧弓步)式,挪步下山;这样安全又快捷。
    30、尽量不要在爬山过程中,两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候,继续坚持爬山;应该立刻通报领队,或者告诉身边的朋友。
    31、尽量不要在山上用火,尤其是明火;除非你想把自己也当烤全羊。
    32、尽量不要在山上乱丢垃圾,除非你想爬垃圾山。
    33、尽量不要走在队伍的首或尾,最好集合时,主动要领队的手机号码。
    34、尽量不要在活动过程中,怨天尤人,因为没有人逼你或者骗你或者求你来参加这种民间的、非盈利的有风险的活动。
    35、尽量不要在活动中过分依赖别人,多交流多请教,多自立多观察,多帮助多谅解。


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